疲労骨折が原因で発生した激しい腰痛
不摂生な暮らしを続けていたせいか筋肉や骨が弱ってしまい、腰にある骨が疲労骨折を起こしてしまい、腰椎分離症に悩まされる事になりました。腰椎分離症というのは椎体と椎弓が疲労骨折を起こして、一部が分離してしまう症状です。学生時代にやっていたスポーツが原因で骨に負担をかけてしまい、ダメージが蓄積する事で疲労骨折が起きた事がありました。症状は重たいものではなかったので、コルセットを使いながら過ごすだけでも症状を改善できています。骨を丈夫にするために栄養をバランスよく摂取する方法や、再発を防ぐためのストレッチなども医師から教えてもらえて、現在では腰椎分離症の症状には悩まされていません。腰痛が気になって検査を受けておかなければ、骨が疲労骨折を起こしている事にも気付けずに、筋力トレーニングを続けていた可能性もあります。腰痛を感じるような事があれば、すぐにでも医師に相談しなければ症状が悪化する事もあると勉強になりました。