腰痛で寝込んだ経験談
腰痛に悩まされている人はたくさんいますが、中には動けなくなって寝込むほどの症状もあります。私も一度腰痛がひどく、一ヶ月起き上がれないことがありました。トイレにも行けず、お風呂も食事も介助が必要でした。医者に行きたくても起き上がれない上に、断続的に激痛があって動くこともできません。結局一ヶ月寝たきり生活をおくって、やっと痛みが引いて座れるようになり、日常生活を取り戻せました。結果的にこれはヘルニアではなく、過度のストレスによって坐骨神経痛の痛みが増していたようです。その当時ひどい環境の職場で働いていて、咳喘息とぎっくり腰を同時に発症してしまいました。咳によって常に腰にダメージがあり、ストレスで止まらない咳で日に日に腰の痛みが増し、ついに動けなくなったのです。ひどい腰痛の場合、原因は姿勢が悪いとか運動不足ではなく、ストレスのことが多いです。あれ以降職場を辞めてから、腰が痛くなることはありません。